Bea Álvarez
Psicología
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Beatriz Álvarez Valera

La psicología es mi profesión y mi vocación. 

Creo que en ocasiones las personas necesitamos ayuda para poder restaurar nuestra salud psicológica, emocional y relacional. Esa ayuda puede tomar la forma de una conversación, un tiempo de contacto con la naturaleza, un rato de risa, o de llanto, pedir abrazo, continuar con la rutina, propiciar un cambio…

También podemos ayudarnos a través de la terapia psicológica. 

"La autocompasión es el arte de darse amor cuando se está sufriendo. Es saber consolarse con amabilidad, con palabras que aporten calidez. Es ayudarse de manera firme y activa, sin caer en el victimismo pasivo. Es es un arte que, cuanto más se ejercita, más fuerte es y más poder tiene en los momentos difíciles."

Beatriz Álvarez
En qué te puedo ayudar

Especialidades

Autoestima

La autoestima es la actitud que una persona tiene hacia si misma. Es decir, son los pensamientos, sentimientos y conductas que la persona dirige hacia si misma.

Dependencia emocional

La dependencia emocional es “un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan cubrir desadaptativamente con otras personas”.

Trastornos de la conducta alimentaria

Si sospechas que padeces un trastorno alimentario, o que una persona cercana a ti puede estar pasando por ello imagino que tendrás muchas preguntas.

Trauma complejo del desarrollo

Trauma significa «herida», «daño» o «lesión». Así como nuestro cuerpo es susceptible de ser herido, también a nivel psicológico podemos sufrir heridas que continúen doliendo y afectándonos aún con el paso del tiempo.

Duelo

El duelo es una respuesta emocional normal ante una pérdida. Es un proceso que nos permite adaptarnos a la nueva realidad que tenemos cuando tenemos una perdida en nuestras vidas.

Cursos

Opiniones

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